Traumafri med eteriska oljor – från fastlåst till frihet

Jag har alltid haft en känsla av att livet skulle kunna vara så mycket mer. Eller i alla fall att jag skulle kunna känna mig så mycket bättre. Det har alltid känts som om nånting hållit mig tillbaka, nånting som inte ens tillhör mig. För några år sen kom ordet TRAUMA till mig under en yogaklass. Det lät väldigt dramatiskt, inte hade väl jag några traumer… jag som haft sån bra barndom. Men jag började undersöka nyare forskning om traumer och läste bland annat en del litteratur av Franz Ruppert. Jag förstod fort att ett trauma inte behöver vara något stort och dramatiskt, och att vi också ärver obearbetade traumer från tidigare generationer. Jag bestämde mig då för att bli traumafri. Det visade sig att en bekant till mig jobbade med Franz Rupperts metoder för att hela traumer. Nån vecka efter den första kurshelgen blev jag gravid! Det var som om det äntligen fanns plats för en ny människa att växa i min kropp. Jag tog ytterligare några kurshelger med trauma-arbete (med Mira Tveitane, rekommenderas starkt). Men det kändes som en evighetslång väg att gå… när skulle jag nånsin bli fri?

I juni 2017 föddes min dotter (som fick heta Mira!). Det fanns inte längre så mycket tid till att tänka på traumer… trodde jag. Men det visade sig att det att få barn var den bästa metoden för personlig utveckling som jag varit med om, i alla fall om jag var villig till att göra jobbet. Det blev också det mest utmanande jag varit med om, och det mest utvecklande. I oktober 2017 sov jag så lite och var så utmattad att jag började leta lösningar igen. Det jag fann då var eteriska oljor! En sömnblandning som hette Liquid Sleep fick mig att vilja prova. Kunde jag verkligen få sova bättre med eteriska oljor? Åh ja, det fick jag! Jag hade 2 veckor med total insomnia i oktober 2017, men sen jag började med oljor har jag inte haft en enda natt utan sömn. Men det jag inte visste då var att oljor även skulle hjälpa mig att komma mig vidare på vägen mot att bli traumafri. Det tog sin tid, men som mammaledig och ganska rastlös så utforskade jag oljevärlden varje dag. Det jag inte hade väntat mig var att oljorna skulle jobba så djupt ner i min emotionella kropp och släpa med sig så mycket obearbetat upp till ytan. Det var inte lätt, men jag stod på, motiverad att möta allt som behövde mötas för att Mira skulle slippa ärva mina obearbetade trauman. I sommar kände jag att jag klarade att jobba mig igenom det sista. Jag är på inget vis “färdig”. Men jag är färdig med det som inte var mitt till att börja med. Jag är färdig med såren från min barndom, jag är färdig med mitt förflutna. Jag är inte längre “fast” i det som varit. Nu är jag redo för nya utmaningar, för de kommer alltid förr eller senare. Men jag kan vara mer närvarande i de, och hantera de bättre, när jag inte längre reagerar och agerar utifrån gamla traumer.

Det krävs en vilja och ett tålamod, men om du också är klar för att bli traumafri, prova gärna den här blandningen jag har lagat. Starta i små doser och se hur du reagerar. Den är kraftfull! Se till att du använder helt rena oljor (helst doTERRA). Och sänd gärna en mail om du vill ha hjälp med att köpa oljor. Kontakta mig gärna på husebymaria@gmail.com.

Traumafri

Fyll en 10 ml roller i den här ordningen, fyll upp resten med fraktionerad kokosolja.

Douglas fir 13

Coriander 13

Oregano 10

Peppermint 8

Clary Sage 6

Copaiba 8

Siberian Fir 11

Smörj i armvecket och på solar plexus 2 gånger/dag

Vinyasa med bakoverbøyninger

22 september 2018 kl 12.00-14.00 på YOGY i Moss, Værftsgata 2

Vi ønsker velkommen til en 2 timers workshop med fokus på bakoverbøyninger med yogainstruktør Maria Huseby.

Maria Huseby har praktisert yoga regelmessig i 9 år og undervist i 6,5 år. Hun har 200 timers utdannelse innen Virya Yoga, og 250 timers utdannelse innen YogaSomatics & Restorative Healing Yoga. Yoga er hennes livsvei og lidenskap, og hun elsker å spre den ro, nærvær og det fokus yogaen skaper.

Her er Marias egne ord om workshopen:
“Vi startar klassen som en vanlig Vinyasa-timme med uppvärmning, solhälsningar, krigarpositioner, balanspositioner, någon armbalans, lite styrka för mage samt några höftöppnare, innan vi landar i en längre workshop-del med fokus på bakåtböjningar som danurasana (bågen), ustrasana (kamelen), purvottanasana (bordet) och urdvha danurasana (wheel). Vi ser på hur vi kan komma djupare i positionerna och hur vi kan göra de på ett hälsosamt sätt för våra unika kroppar. Enligt yogafilosofin sätter sig spänningar och känslomässigt jobbiga känslor ofta i området runt hjärtat, att göra bakåtböjningar kan hjälpa till att öppna upp här och få energin att flöda bättre genom hela kroppen.”

Har du lyst til å bli mykere, utfordre deg selv eller jobbe med å komme (dypere) inn i disse hjerteåpnende stillingene, er denne workshopen for deg. 🙏☺️🙌

Påmelding i vårt bookingsystem: https://yogy.as.me/?appointmentType=7766225,
bindende påmelding.

Pris: 399,-. Basic medlemmer 10%, premium medlemmer 20%.

Hjertelig velkommen til en herlig workshop med ny kunnskap og moro! 🙏😄🙏

IMG_4939